最近、久しぶりにダイエットしている。 8時間の間は何食べても大丈夫、16時間はお腹を休める、ってやつ。 最近間食が多すぎる気もするし、 相手が出来たんだから、少しくらい努力しなきゃなって思っていたから。 このダイエットをしてみて、気づいたことがあ…